Les pratiques des Fondements du Tao détendent et fortifient l'ensemble des muscles, assouplissent et lubrifient les jointures, redressent la posture et permettent de tonifier les organes des sens, le cerveau, le système immunitaire et d'améliorer la circulation du sang.  L'ensemble des outils enseignés vous permettront de lutter efficacement contre la fatigue, le stress. À travers ces exercices qui agissent directement sur certains points situés le long des canaux d'énergie (méridiens), vous favorisez l'équilibre de l'énergie et retrouverez paix intérieure et vitalité !

Nos formations abordent les principes de bases de la Bioénergie taoïste à travers un voyage d’étude sensoriel qui développe les connaissances ancestrales du "Nei Gong" : un processus de transformation qui éveille les capacités d’auto-guérison et accroît la santé physique, émotionnelle et spirituelle.