Tai Ji : Xiao Yao Jang (Chiang Mai 2014)
Ecole partenaire du TAO GARDEN en Thaïlande, selon l'Universal Healing Tao System de Maître Mantak Chia
Avec Aisha Sieburth - Instructrice Sénior II UHTS
Pratiques possibles en intimité chez soi :
Une fois l’entrainement individuel acquis, dans l’intimité du couple peut se développer naturellement la fusion merveilleuse du yin et du yang qui démultiplie l’énergie d’amour en direction de ce qu’on appelle le « multi-orgasme », c’est à dire une énergie créative si puissante qu‘elle a le pouvoir d’illuminer le corps, le cœur et l’esprit. L’énergie sexuelle transmutée en force vitale dans la relation de couple, ouvre une fenêtre sur les fabuleux horizons de la réconciliation des sexes et leur complémentarité, dans l’extase sexuelle du bonheur partagé au quotidien.
Les pratiques de l'Alchimie Féminine
Cultiver les sources pétillantes du chaudron sacré !
Ensemble d'outils pour apprendre à réguler son cycle menstruel, rééquilibrer les systèmes hormonaux, prévenir de problèmes gynécologiques et augmenter sa vitalité sexuelle par le massage des seins, la respiration ovarienne et la pratique de l’œuf de Jade.
La relaxation dynamique
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Repos méditatif : respiration, étirements et auto-massage des méridiens énergétiques qui permettent de se détendre et de ressentir la sensation de bien-être. Initiation au Chi Nei Tsang : toucher régénérateur du cocon doux du ventre au centre de soi.
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Qi-Gong et danse : éveil de la structure corporelle, stimulation du Jing Chi (énergie primaire créatrice) qui aide la femme à se reconnecter à sa force personnelle en profondeur. Respiration des os, enracinement et centrage.
Anatomie du plaisir
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Mieux se connaitre : anatomie du plaisir, assimilation des fonctionnements de la santé gynécologique, organique et énergétique.
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Conscience du bassin et du périnée : éveil sensoriel par des exercices pour assouplir et tonifier le bol pelvien.
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Santé et équilibre hormonal : les seins sont des puissants générateurs d'énergie grâce à leur connexion directe avec les glandes hormonales. Les glandes sont des régulateurs de notre vitalité et le massage des seins est un déclencheur pour mettre en mouvement les hormones qui améliorent la santé.
Nei Gong - Alchimie interne
Des pratiques d'éveil des forces d'attraction entre l'eau et le feu, enracinement du dos et du bassin avec la respiration pour cultiver l'équilibre. Travail sur l'énergie interne qui détend et tonifie les systèmes féminins.
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Le sourire intérieur : apaise et équilibre le vécu émotionnel et tonifie les organes.
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Les six sons de guérison : apaisent les émotions et transforment les énergies négatives en énergies positives. Action conjuguée du son, de la posture, de la couleur et de l'énergie du sourire pour retrouver équilibre physique et énergétique.
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Le Cycle Céleste : harmoniser les canaux centraux de l'énergie vitale.
Le Chaudron Sacré
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La respiration ovarienne : recycle le flux hormonal des ovaires dans le cycle céleste grâce aux systèmes respiratoire, cellulaire et énergétique du corps pour améliorer la vitalité, la stabilité émotionnelle et ralentir le vieillissement. Se combine avec le massage des seins.
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La montée orgasmique : canalise l'énergie orgasmique dans le corps entier, accroît l'énergie globale et améliore la concentration. Permet de faire circuler l’énergie sexuelle dans tout le corps pour vivifier les organes et les sens et augmenter la capacité du corps à produire et à ressentir de plus en plus de plaisir.
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Le Tao de l'amour : éveil méditatif de l'énergie sexuelle pour détendre et tonifier les systèmes féminins en douceur. Apprivoiser le plaisir stimulant "l'élixir" des sources pétillantes d'énergies créatrices et régénératrices des organes et des glandes, pour épanouir la santé de l'être dans sa globalité.
La pratique de l'Oeuf de Jade
Explorer et tonifier les zones pelviennes du "Chaudron Sacré" avec l'oeuf de Yoni : Les organes sexuels féminins sont des portes universelles ; selon leur tonicité, une femme peut se sentir emplie de vitalité ou épuisée. La pratique de l'Oeuf de jade regroupe des exercices pour développer la tonicité du vagin et accueillir plus de sensualité et sensibilité qui permet une meilleur connexion à ses capacités de guérison sur le plan physique, émotionnel et spirituel. Le deuxième niveau combine la respiration pour rehausser le plancher pelvien.
L'oeuf de Yoni ?
Les oeufs de Yoni sont soit en Jade, soit en une autre pierre précieuse ou semi-précieuse. Ils sont percés au milieu afin d’y passer un fil (la soie dentaire fait très bien l’affaire : hygiénique, facile à enfiler et disponible en chaque pharmacie, il faut juste veiller à changer le fil à chaque utilisation). ll est évident de laver votre œuf après chaque usage, ensuite vous pouvez le laisser tremper selon la tradition taoïste afin qu’il se » recharge » en énergie. En général, un œuf de taille moyenne convient à presque toutes les femmes. Lorsqu’une femme a un petit bassin et n’a pas encore accouché, elle peut commencer avec une petite taille. De même, après l’accouchement ou pour les femmes qui ont un plus grand bassin, la grande taille est recommandée.
Questions courantes de Femmes :
Contre-indications : le Stérilet ? Oui ou Non ?
Si on porte une stérilet on peut tout à fait utiliser un oeuf de YonI du moment qu’on procède avec prudence et douceur.
Quel sont les effets Thérapeutiques ?
La présence de l’œuf tonifie le périnée et les organes pelviens, rassemble la conscience et concentre plus d’énergie dans les organes pelviens. Il renforce tout les sphincters, muscles de la vitalité et d’amour. L’œuf procure déjà ses bienfaits de façon passive, la nuit, lorsque l'on dort. Au réveil effectuer la pratique du bisous : contracter/relaxer les muscles du vagin de façon active avec les exercices spécifiques des « 5 Fleurs », cela peut traiter de façon efficace la déscente d’organes et tout problèmes hormonaux. Utiliser l’œuf en contractant avec douceur et prudence.