LE TAO DE L'ALCHIME MASCULINE
Cultiver et gérer l'énergie originelle !
Développez confiance, vitalité et intimité, avec authenticité et durabilité
Les pratiques favorisent l'épanouissement du plaisir vital en proposant des exercices qui stimulent le Chi et relient sensation de plaisir et santé au quotidien.
L’énergie Masculine : Comprendre, Ressentir, Transformer
Selon l’approche taoïste, l’épanouissement de la vitalité masculine repose sur la maîtrise de l’énergie créatrice. Cette énergie vitale, conservée dans les reins, constitue une précieuse réserve que les Taoïstes exploitent depuis des millénaires comme un véritable élixir de jouvence et de longévité.
L’union harmonieuse entre l’homme et la femme symbolise l’équilibre cosmique entre la Terre et le Ciel. C’est à travers cette harmonie que s’épanouissent la vitalité, la santé et un bonheur durable.
BIENFAITS DES PRATIQUES
🔸 Augmente votre puissance intérieure et votre confiance
🔸 Renforce votre énergie corporelle et mentale
🔸 Améliore votre maîtrise et votre endurance
🔸 Prévient les troubles et dynamisez votre vitalité intime
🔸 Développe vos capacités de plaisir et de connexion
🔸 Favorise votre bien-être global et la gestion du stress
Votre parcours de formation en 4 étapes
Transmission d'outils pour maitriser l’énergie originelle par des pratiques respiratoires, énergétiques et méditatives, simples et efficaces qui permettent d’éveiller et de canaliser la puissance internen et de l’harmoniser dans les 3 centres d’énergie.
Dans un premier temps les pratiques visent à cultiver l'autonomie pour ensuite mieux partager le plaisir dans sa vie de couple.
1- RELAXATION DYANMIQUE
Éveil de votre structure énergétique
🔸 Ancrage méditatif
Respirations , étirements et auto-massages pour relâcher les tensions, apaiser le mental et instaurer un profond bien-être intérieur.
🔸 Chi Gong postural
Travail d’enracinement et de centrage pour éveiller l’énergie primaire créatrice et renforcer la stabilité du corps et de l’esprit.
🔸 Initiation au toucher vitalisant du ventre
Exploration du centre énergétique abdominal pour libérer les blocages et activer la vitalité interne.
2- ANATOMIE DU PLAISIR
Mieux vous connaître pour mieux vous épanouir
🔸 Anatomie masculine
Compréhension du fonctionnement physique et énergétique pour mieux utiliser votre potentiel vital.
🔸 Équilibre Yin & Yang
Harmonisation entre détente et stimulation pour cultiver une énergie stable et équilibrée.
🔸 Conscience du bassin
Exercices ciblés pour assouplir, tonifier et revitaliser la zone pelvienne.
🔸 Renforcer muscles et organes
Stimulez la vitalité en renforçant les zones clés.
3- ALCHIMIE INTERNE
Équilibrer vos énergies intérieures avec le Nei Gong
🔸 Le Sourire Intérieur
Apaise les émotions, nourrit la bienveillance intérieure, tonifie les organes.
🔸 Les Six Sons de Guérison
Transforme les énergies négatives en énergies positives.
🔸 L'Orbite Microcosmique
Canalise l’énergie dans les canaux principaux et fait circuler la force vitale.
🔸 Équilibre Eau & Feu
Favorise l’harmonie entre calme et vitalité pour stabiliser vos forces intérieures.
4- PUISSANCE VITALE
Canaliser l’énergie à travers tout votre corps pour éveiller votre force intérieure
🔸 Respiration testiculaire
Éveille et dirige votre énergie masculine en la faisant circuler dans l’ensemble du corps.
🔸 Exercice du cerf
Renforce la maîtrise des muscles pelviens et stimule le « point des mille pièces d’or » pour accroître l’endurance et la vitalité.
🔸 Montée orgasmique
Canalise l’énergie d’extase à travers le corps entier, transforme le plaisir en force vitale pour nourrir la santé, la clarté et la longévité.
Pratique supplémentaire
Lingam : Batonnet de massage en Jaspe
5- AUTO-MASSAGE DU LINGAM
Massage énergétique de la zone de la prostate
Bienfaits physiques
🔸Renforce les muscles pelviens (meilleure érection, maîtrise de l’éjaculation)
🔸 Améliore la circulation sanguine et énergétique
🔸 Augmente la sensibilité et la vitalité sexuelle
Bienfaits émotionnels
🔸 Libère les tensions, blocages, mémoires sexuelles
🔸 Apporte relaxation profonde et recentrage
🔸 Développe l’estime de soi et la relation au corps
Bienfaits énergétique et spirituels
🔸 Fait circuler l’énergie sexuelle dans tout le corps
🔸 Permet des orgasmes non-éjaculatoires (plus profonds et durables)
🔸 Ouvre la voie à la transformation du plaisir en énergie vitale
Avant de commencer :
🔸Créer un espace calme, intime.
🔸Respirer profondément pour se recentrer.
🔸Utiliser une huile chaude, bio, naturelle : sésame, coco, jojoba...
Les gestes de base :
🔸Effleurages lents de la base vers le gland, avec les deux mains.
🔸Spirales autour du gland : avec les doigts, en douceur.
🔸Compression et relâchement : presse doucement la base du lingam, puis relâche.
🔸Mouvement en U inversé : une main remonte d’un côté, l’autre descend de l’autre côté.
🔸Stimulation du périnée et du scrotum : masser doucement le point entre les testicules et l’anus (Huiyin).
🔸Ne chercher pas à éjaculer. Laisser l’énergie monter et circuler.
Petit exercice 10/20mn
Appareil génital masculin - Source SVG
Les 3 piliers de la pratique taoïste masculine
🔸 Conservation
Apprenez à préserver votre énergie vitale en ajustant votre rythme de vie et vos pratiques à votre nature profonde et à votre vitalité naturelle.
🔸 Maîtrise
Renforcez votre contrôle intérieur grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de méditation active.
🔸 Transformation
Transmutez votre énergie créatrice en force vitale pour nourrir l’esprit, renforcer la concentration et éveiller la conscience.
Cette formation vous apporte des résultats profonds et durables :
🔸Une vitalité accrue et une endurance naturelle
🔸Un calme émotionnel et une meilleure gestion du stress
🔸Une concentration renforcée et davantage de créativité
🔸Une harmonie intime et relationnelle plus profonde
🔸Un équilibre hormonal et un bien-être durable
Rejoignez cette formation pour transformer votre énergie masculine en une source de santé, de longévité et d’épanouissement authentique.
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