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LA BIOÉNERGIE TAOÏSTE

Un premier pas sur la voie spirituelle...

NEI GONG / ALCHIMIE INTERNE

   Nei = intérieur / Gong = cultiver, maîtriser

 Le Tao se manifeste dans le mouvement des étoiles, le cours de l’eau, la croissance d’une plante, d'un regard plein de vie, d'un sourire spontané…

Il est le jeu de la Vie en lien avec la Terre nourricière, le reflet de notre capacité à nous nourrir face aux éléments, à nous sentir ancré, centré et heureux.

Les pratiques taoïstes incorporent les principes de l'alchimie interne. Un travail méditatif subtil et profond qui aiguise les dimensions émotionnelles, physiologiques, énergétiques et crée un terrain propice pour transformer le stress en vitalité en gardant l'esprit à la fois détendu et alerte.

Le Nei Gong est un ensemble d'outils simples et efficaces qui agissent sur les systèmes nerveux, la circulation du sang, les canaux d'énergie et les organes internes. Visant à développer le relâchement, le centrage, la stabilité, la force et longévité, il permet une meilleure connexion à son corps dont il accroit l'énergie vitale disponible. Aux vues d'une pratique quotidienne, on lui attribue les bienfaits de régénérer la qualité du sang et d'augmenter la résistance osseuse et tendino-musculaire, ainsi que d'assoir la conscience dans le présent et de calmer l'agitation des pensées.

 

Le Nei Gong découle de la théorie du yin/yang, il cherche donc à pacifier les opposés. Le Tao est la voie, celle de faire les choses en pleine conscience de ce qu'elles sont. Le ciel a trois trésors : le soleil, la lune et les étoiles, la terre a trois trésors, le vent, l’eau et le feu· L’homme a trois trésors : le Jing, le Chi et le Shen. Pour harmoniser le lien qui relie l'Humain au Ciel et à la Terre, le Nei Gong sollicite les trois trésors du corps.

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Les trois pures :

  • le Jing (l'essence : notre fondement génétique)

  • le Chi (le souffle : énergie physique et mentale)

  • le Shen (l'esprit humain)

 

LES BRANCHES DU NEI GONG 

Les bases fondamentales en bioénergie taoïste font parties intégrantes des autres disciplines.

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LE SOURIRE INTÉRIEUR

 Se reconnecter aux sensations agréables et spontanées d'un sourire bienveillant envers soi-même.

LES 6 SONS DE GUÉRISON

Libérer les organes du stress

et apporter un équilibre physique

et énergétique. 

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L'ORBITE CÉLESTE OU

MICROCOSMIQUE

Eveiller le Chi, régénérer et

recentrer le corps en éliminant

les tensions nerveuses.

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LA FUSION DES 5 ÉLÉMENTS

Alchimie des énergies au contact 

de la nature pour transformer

les déchets émotionnels.

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