BIOÉNERGIE / QI GONG
avec Aisha Sieburth - Instructrice Sénior II UHT
Les modules de Bioénergie forment les bases essentielles pour pratiquer l'ensemble des autres disciplines taoïstes.
Ils s’inscrivent dans un parcours certifiant, en partenariat avec l’UHT® (Universal Healing Tao) du Maître Mantak Chia, basé en Thaïlande.
MFP PERFECTIONNEMENT & COACHING DES BASES
Entraînement et art de transmission des techniques pédagogiques
Certification Instructeur Associé UHT voir les prérequis
2 jours résidentiels à Villedieu
MFC CHEMISE DE FER &
TAI CHI CHI GONG I
Renforcer la structure et transmettre l'énergie vitale en mouvement
Certification Instructeur Certifié UHT voir les prérequis
3 jours résidentiels à Villedieu
TAO DANSE
Méditation en mouvement pour fluidifier le corps et libérer la créativité !
3 jours résidentiels à Aubenas
2 jours en présentiel à Lyon
4 jours résidentiels à Villedieu
TAO YIN YOGA
Renforcer le centre vital, soulager le dos et harmoniser la vitalité !
En ligne ou organisé sur demande en présentiel, sur 3, 4 ou 5 jours, nous contacter : soulimet@gmail.com
🔸Détente et lâcher prise :
Cultive la relation à la Terre, l’ancrage corporel et mental dans le centre vital Dan Tien.
🔸Équilibre émotionnel :
Enracine la structure corporelle et renforce la force interne de l’espace vital, "Recycle" les émotions négatives en énergies positives.
🔸Épanouissement et vitalité :
Ouvre le ressenti de l’énergie vitale Chi des centres essentiels du corps et de l’esprit.
Chaque phase s’approfondie et se déroule à travers des exercices d’étude
et de pratique qui permettent d’acquérir des outils pour éveiller, transformer et raffiner l’énergie vitale
🔸Éveil corporel & relaxation
Réveiller les énergies originelles Jing des «racines» du bassin, l’ancrage et le lâcher prise. Se reconnecter à travers le mouvement libératoire du souffle. Apprentissage des gestes d’auto-massage et massage à deux pour faciliter le ressenti de l'énergie en mouvement.
🔸Transformation émotionnelle
Aligner et renforcer la structure corporelle. Explorer le lien vital de la conscience du corps. Accueillir, trier et recycler l'énergie des émotions négatives en énergies positives en harmonie avec le cycle des 5 éléments.
🔸Harmonisation énergétique
Apprentissage de la circulation interne du Chi dans les principaux méridiens. Ressenti méditatif de la bienveillance et de l'écoute de l'énergie régénératrice. Circulation du nectar de la jouvence dans le cerveau, les glandes et les organes vitaux pour harmoniser le corps, l'âme et l'esprit.
REJOIGNEZ NOTRE GROUPE PRIVÉ BIOÉNERGIE QI GONG / NEI GONG