BIOÉNERGIE / QI GONG
Les bases fondamentales de la Bioénergie taoïste
MF1 / ÉVEIL DE L'ÉNERGIE CURATIVE DU TAO
Pratiques énergétiques pour cultiver l'ancrage, l'alignement et le centrage qui préparent aux pratiques avancées.
À VILLEDIEU DANS LE VAUCLUSE
DU 15 AU 19 JUIN 2025*
Intervenante Aisha Sieburth - Instructrice Sénior II UHTS
*Evaluation Instructeur Associé UHTS avoir suivi le cursus pré-requis
(5 jours en résidentiel, en pension complète / 35 heures de formation - Ouvert à tous et toutes)
Bienfaits des pratiques
-
Améliore les capacités à cultiver l'énergie vitale de façon autonome.
-
Assouplit, enracine et renforce le corps.
-
Effectue un travail de fond sur l'ancrage de la structure afin de mieux canaliser l'énergie.
-
Favoriser une hygiène de vie saine, le lâcher prise et équilibrer les émotions pour mieux gérer le stress au quotidien.
-
Développe la confiance en soi, la relation à l'autre et stimule la joie de vivre.
Introduction aux principes taoïstes des forces dynamiques Yin & Yang à travers le cycle des 5 éléments
"Là où se trouve tes pieds commence le voyage"
Lao Tseu
Ce premier module pose la fondation de toutes les pratiques de l'école. Il aborde les principes de la philosophie taoïste, introduit les pratiques du Nei Gong d'alchimie énergétique et les méthodes clés d'ancrage et de structure énergétique du Chi Gong de la Chemise de Fer. Ces pratiques éveillent, transforment et harmonisent l'énergie curative Chi, optimisent la vitalité, tonifient le corps et apaisent l'esprit.
CONTENU PÉDAGOGIQUE :
Ensemble de pratiques fondamentales d'ancrage, de centrage et d'alignement pour éveiller le Chi. Exercices de respiration, d'auto massages, du mouvement et de la méditation qui harmonisent les forces dynamiques Yin & Yang et équilibrent l'énergie des organes à travers le cycle des 5 éléments de l'énergie vitale Chi.
Ce module s'articule sur 4 axes de compétences :
-
Réveil Énergétique : Échauffement de l'énergie corporelle, des organes et du souffle.
-
Tao Yin Yoga : Étirements doux et automassages pour libérer des tensions et éveiller la force interne du noyau central (bassin / rachis, psoas, méridiens tendineux).
-
Bases des pratiques internes : Méditations du Sourire Intérieur, des 6 Fils de Guérison et de l'Orbite Microcosmique. Transformation de l'essence (Jing), du souffle (Chi) et de l'esprit (Shen) dans les organes et centres d'énergie.
-
Chi Gong de la Chemise de Fer I : Aligne, ancre, canalise l'énergie, équilibre la structure interne. Sensibilisation aux postures de l'Arbre, l'Urne, la Tortue, le Buffle et le Phoenix d'Or.
*OFFRE EXCEPTIONNELLE ! -50% sur les stage en ligne si vous faites le stage en présentiel
FASCICULE COMPLET EN BIOENERGIE
CHI GONG & NEI GONG TAOÏSTE
Format PDF offert disponible dans votre espace personnel / Format papier 25€
REJOIGNEZ NOTRE GROUPE FONDEMENTS
AVANT DE VOUS INSCRIRE AU STAGE
Merci de prendre connaissance des éléments listés ci-dessous afin de confirmer que les conditions d'hébergements, les tarifs et les modalités d'inscriptions vous conviennent.
Pour de plus amples renseignements contacter Séverine : 07 61 12 48 82 / soulimet@gmail.com
1° PRENDRE CONNAISSANCE DES MODALITÉS
-
Aucune connaissance préalable nécessaire.
-
Certification Instructeur/trice Associé(e) UHT des bases du Tao, avoir suivi le cursus prérequis.
-
Être en état physique et moral pour effectuer des exercices corporels et respiratoires.
-
Avoir une notion de coordination corps et esprit.
-
Prendre connaissance du règlement interne de l'école du Tao de la Vitalité, ci-dessous :
2° S'INSCRIRE
TÉMOIGNAGES
Ce stage m’a apporté de nouvelles connaissances qui me permettent de mieux me centrer et m’ancrer. Je ressens plus d’énergie vitale et me réapproprie mon corps dans une connexion bienveillante.
Nathalie
Une belle découverte de moi-même, grâce à l’ancrage de mon corps et mon énergie dans le bien-être.
Cécile
Super stage avec une bonne ambiance, un bon soutien et une belle inspiration pour continuer ma pratique chez moi. Je repars avec une meilleure posture et une meilleure compréhension.
Deborah S
Une grande densité et richesse d’informations. Merci encore, cette formation correspond parfaitement à mes attentes.
Herve
J'ai appris à me réveiller corporellement ! Les prises de conscience de mes fascias, de la zone pelvienne m’ont ouvert à la circulation du chi, je repars avec une bonne assise, stabilité et protection, merci.
Isabelle K