Selon l'approche taoïste, toutes les méthodes de préservation de la santé ne servent à rien si elles ne s'accompagnent pas d'une sexualité épanouie. L'union de la femme et de l'homme est semblable à l'union de la Terre et du Ciel. C'est parce qu'ils s'accouplent harmonieusement que la Terre et le ciel durent à jamais. 

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L’énergie sexuelle ou Jing Qi en chinois, est abritée dans les reins et représente une formidable réserve d’énergie vitale. Elle n’est malheureusement pas inépuisable et subit très régulièrement les assauts du stress, de la fatigue, du surmenage et des traumatismes émotionnels. Les Taoïstes l’utilisent depuis des milliers d’années comme élixir de jouvence, de prospérité et de longévité en s’initiant aux techniques de «conservation», de «maîtrise» et de «transformation» de l’énergie sexuelle à des fins d’amélioration de la qualité de la vie, de la santé et du bonheur de vivre.​​​​