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TAI JI DANSE

Une danse d'éveil sensoriel qui libère le corps et l'esprit !

ÉVEIL DE L'ÉLAN VITAL

à travers la danse des 5 éléments de la nature !

DU 15 AU 16 NOVEMBRE 2025 - LYON

Intervenante Aisha Sieburth - Instructrice Sénior II UHTS

(2 jours en présentiel / Repas et hébergement autonomes / 14 heures de formation)

Danser les mains se touchent

Bienfaits des pratiques

  • Eveil l'élan vital spontanée et renforce la confiance en soi et son rapport à l'autre.

  • Développe la conscience corporelle et émotionnelle et la créativité.

  • Apaise le mental, dissipe les tensions.

  • Améliore l'équilibre et la mobilité.

  • Renforce la vitalité et la joie de vivre !

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TAI JI DANSE LES VIES DANSENT !

Le Tai Ji Danse est une exploration corporelle avec le mouvement et la danse, inspirée du Tai Ji Chi Gong. Il vous invite à vous laisser porter par la musique, à danser avec l’eau, l’air, la terre, l'espace… à vous connecter à votre essence profonde et à lâcher prise à travers une chorégraphie intérieure qui reconnecte aux vibrations primordiales de votre être, en harmonie et avec les 5 éléments de la nature et selon les mêmes règles de l'univers tout entier !

Nous aborderons différents exercices autour de la relaxation, du mouvement et de la respiration pour retrouver en chacun de nous le rythme des 5 mouvements et éveiller nos sens aux énergies subtiles. Progressivement, nous nous laisserons porter par les cycles de la vie qui raisonnent en nous, libèrent l'élan vital et  lui donne corps à travers une danse libre et consciente en phase avec notre propre nature. Cette approche globale de l'être, vise à délier votre musique intérieure en écho avec vos aspirations créatrices profondes pour déployer l'harmonie intérieure, libérer le corps et l'esprit et vous guider sur votre chemin de réalisation. Le Tai Ji Danse vous permet de vous réapproprier votre corps dans toutes ses dimensions physiques, organiques, sensitives, énergétiques et vibratoires en reliance avec vos sens, vos capacités fondamentales et les éléments (Wu Xing).

La vie s'écoule à travers notre corps...

DANSONS LA VIE !

L'eau de mer

DANSONS LA VIE !

L'EAU, Source de Vie et de Renaissance

L'eau, réserve de notre force vitale, incarne la renaissance et équilibre notre Yin et Yang. Elle coule librement, s'adaptant aux obstacles, avec des mouvements centripètes de concentration, des vagues fluides et des tourbillons dansants. Revenir à la source de nos sensations, écouter le rythme de notre corps, c'est révéler notre potentiel caché.

Les liquides organiques, la profondeur des os, la fluidité traversant chaque cellule... En hiver, nous plongeons dans l'élément eau régénérateur, renforçant les réserves du « Jing » – énergie vitale régissant la circulation, les reins, la vessie, le noyau des psoas et les organes sexuels – pour se ressourcer en prévision du printemps.

les liquides organiques 

la profondeur

les os

le fluide 

AVANT DE VOUS INSCRIRE AU STAGE

Merci de prendre connaissance des éléments listés ci-dessous afin de confirmer que les conditions, les tarifs et les modalités d'inscriptions vous conviennent.

Pour de plus amples renseignements contacter Séverine : 07 61 12 48 82 / soulimet@gmail.com 

1° PRENDRE CONNAISSANCE DES MODALITÉS

  • Aucune connaissance préalable nécessaire.

  • Être en état physique et moral pour effectuer des exercices corporels et respiratoires.

  • Avoir une notion de coordination corps et esprit.

  • Prendre connaissance du règlement interne de l'école du Tao de la Vitalité, ci-dessous :

RÉGLEMENT INTÉRIEUR DU TAO

2° S'INSCRIRE ​​

LE LIEU DE FORMATION

ESPACE 51

51 chemin du Pras - 69350 La Mulatière

 

REPAS & HÉBERGEMENT AUTONOMES

Repas en autogestion, dans la salle reception ou chacun apporte son picnique, frigo et micro onde sur place.

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