
TAI JI DANSE
Une danse d'éveil sensoriel qui libère le corps et l'esprit !

ÉVEIL DE L'ÉLAN VITAL
à travers la danse des 5 éléments de la nature !
DU 15 AU 16 NOVEMBRE 2025 - LYON
Intervenante Aisha Sieburth - Instructrice Sénior II UHTS
(2 jours en présentiel / Repas et hébergement autonomes / 14 heures de formation)

Bienfaits des pratiques
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Eveil l'élan vital spontanée et renforce la confiance en soi et son rapport à l'autre.
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Développe la conscience corporelle et émotionnelle et la créativité.
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Apaise le mental, dissipe les tensions.
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Améliore l'équilibre et la mobilité.
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Renforce la vitalité et la joie de vivre !


TAI JI DANSE LES VIES DANSENT !
Le Tai Ji Danse est une exploration corporelle avec le mouvement et la danse, inspirée du Tai Ji Chi Gong. Il vous invite à vous laisser porter par la musique, à danser avec l’eau, l’air, la terre, l'espace… à vous connecter à votre essence profonde et à lâcher prise à travers une chorégraphie intérieure qui reconnecte aux vibrations primordiales de votre être, en harmonie et avec les 5 éléments de la nature et selon les mêmes règles de l'univers tout entier !
Nous aborderons différents exercices autour de la relaxation, du mouvement et de la respiration pour retrouver en chacun de nous le rythme des 5 mouvements et éveiller nos sens aux énergies subtiles. Progressivement, nous nous laisserons porter par les cycles de la vie qui raisonnent en nous, libèrent l'élan vital et lui donne corps à travers une danse libre et consciente en phase avec notre propre nature. Cette approche globale de l'être, vise à délier votre musique intérieure en écho avec vos aspirations créatrices profondes pour déployer l'harmonie intérieure, libérer le corps et l'esprit et vous guider sur votre chemin de réalisation. Le Tai Ji Danse vous permet de vous réapproprier votre corps dans toutes ses dimensions physiques, organiques, sensitives, énergétiques et vibratoires en reliance avec vos sens, vos capacités fondamentales et les éléments (Wu Xing).
La vie s'écoule à travers notre corps...
DANSONS LA VIE !
AVANT DE VOUS INSCRIRE AU STAGE
Merci de prendre connaissance des éléments listés ci-dessous afin de confirmer que les conditions, les tarifs et les modalités d'inscriptions vous conviennent.
Pour de plus amples renseignements contacter Séverine : 07 61 12 48 82 / soulimet@gmail.com
1° PRENDRE CONNAISSANCE DES MODALITÉS
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Aucune connaissance préalable nécessaire.
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Être en état physique et moral pour effectuer des exercices corporels et respiratoires.
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Avoir une notion de coordination corps et esprit.
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Prendre connaissance du règlement interne de l'école du Tao de la Vitalité, ci-dessous :
2° S'INSCRIRE
LE LIEU DE FORMATION
ESPACE 51
51 chemin du Pras - 69350 La Mulatière
REPAS & HÉBERGEMENT AUTONOMES
Repas en autogestion, dans la salle reception ou chacun apporte son picnique, frigo et micro onde sur place.

